自身免疫力低,做试管婴儿能实现好孕吗?
当女性免疫力低,将会使得免疫系统紊乱,从而可能出现抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵子抗体等,继而导致不孕。即便成功怀孕,免疫功能异常也会让身体抵抗力下降,增加罹患不好疾病或发生感染的几率,引发各种各样的临床表现,不利于胚胎顺利着床妊娠。
如何改善身体免疫力?
1. 坚持身体锻炼,每天至少30分钟的有氧运动(如游泳、慢跑、瑜伽),以促进血液循环和身体新陈代谢速度,增强身体素质,提高免疫力;
2. 保持良好卫生习惯,例如勤洗手、刷牙、洗澡等,能够有效防止细菌、细菌和其他病原体传播,保障身体健康;
3. 养成良好生活习惯,包括戒烟酒、充足睡眠、适当缓解压力以及选择宜居生活工作环境等,以防不好习惯对免疫系统造成不利影响;
4. 合理健康饮食,多样化均衡摄入营养,多食用牛奶、鱼虾、瘦肉等专业蛋白质,以及多吃新鲜蔬果去补充足够的维生素,为身体提供足够的能量,增强体质,提高身体免疫力。
另外,女性朋友可适当服用辅酶Q10,这是一种脂溶性抗氧化剂,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老等作用,还能改善卵子品质。当女性每天服用400-600毫克的辅酶Q10,可有效养护卵巢,提高卵泡中线粒体的数量并改善线粒体质量,从而提升卵子质量,助力试管婴儿周期获取多颗专业健康卵子,为实现好孕加分。