孕前怎么补充营养，可以提高深圳试管婴儿成功率？

一、蛋白质

二、铁

人体血液当中含有大量铁元素，如果缺铁，就会造成缺铁性贫血，无法维持母体为卵子发育和宝宝的孕育提供足够的滋养。想补铁，可以通过食用菠菜、动物肝脏等食物来进行。除非医生给出诊断，正常情景下，无须要刻意使用补铁药物。

三、锌

锌有利于卵子活力的提高，还能提高试管妈妈的受孕能力。富含锌的食物有：大白.菜、豆类、小米、花生、萝卜、牡蛎、牛肉、鸡肝、芝麻、核桃等。

四、雌激素与维生素

黑豆可以补充雌激素，全新水果、蔬菜可以补充维生素。因为试管开始后，试管妈妈的活动量会比以前显著减少，维生素可以促进消化、防止便秘。

五、叶酸

叶酸对宝宝神经管的形成特别地重要，任何女性在备孕期间，都应补充叶酸。如果试管妈妈不足叶酸，宝宝的神经系列发育就会伤到影响，增多神经管畸形和唇腭裂的可能。

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