选择上海试管婴儿技术后会抑郁吗？
选择上海的试管婴儿技术并不会直接导致抑郁。不过，试管婴儿过程本身可能会带.来情绪上的压力和焦虑，特别是面对多次尝试失败的情况下，这些负面情绪可能会增加夫妇双方的心理负担，甚至可能导致情绪失衡或抑郁。
然而，并不是所有进行试管婴儿的女性都会经历抑郁。许多女性能够积极应对这一过程，并且最终成功迎来了自己的宝宝。家庭、朋友以及专业支持团队的支持也能帮助减轻压力和焦虑。重要的是要认识到，在试管婴儿过程中遇到情绪波动是正常的，关键在于如何管理和缓解这些情绪。
为了更好地应对可能的情绪问题，建议采取以下措施：
- 寻求专业帮助：及时向医生或心理健康专家寻求帮助，接受必要的治疗或辅导。
- 保持积极态度：通过乐观思考、培养爱好等方式来调整自己的心态。
- 参加支持小组：与同样经历试管婴儿过程的人交流经验、分享感受，互相鼓励。
- 社会支持：家人和朋友应给予足够的理解和支持，避免施加额外的压力。
选择上海试管婴儿技术后会抑郁吗？答案是否定的
抑郁与否和做试管婴儿是无关系的，而是和妈妈自己有关系，可能说是和自己的经验，所见所闻所感有关系，建议保持愉悦，对生活充斥激情，就会远离抑郁。
避免产后抑郁，可以这么做
1，吃好、喝少、睡好、锤炼好
产妇的饮食理当清淡且滋补均等丰富。为了妈妈的身体和宝宝的发育，每天摄入的滋补要充分。很多妈妈在孕期身体都会严重“发福”，这样就补的太过分！体重的延续增长不仅会加剧产妇的心理焦虑不安情绪，还会增高生产时的隐患风险。
珍视每一个能睡觉歇憩的机遇，当宝宝乖乖睡觉的时分，明确要抓住机遇赶快睡会，只有睡好觉才能精神充实，如果一直睡不好就会精神颓丧不振，心理情绪越来越差。
产后的新手妈妈们，千万不要整天坐着躺着不动，这样下来不仅身感悟严重走形，还会诱发产后抑郁、焦虑、情绪激烈等症状更加严重，科学适度地做一些恢复锤炼，参与家务，要么在家人的陪同下出去转转，这样有助于产后心理恢复哦。
2，伴侣多关心，家人多照料，朋友多走动
新爸爸要给予产妇关爱及照看，减轻产妇的精神负担，多多陪伴，多多交流，让妻子感受到自己的爱。家人们也要多多了解多多照看，不要发生冲突争吵。常常邀请伙伴来家里玩，一起聊聊天说说话，就能让新手妈妈感觉不孤单！
3，育儿经验多交流，社区宝妈一家亲
千万不要宅在家里，要进取认识其他宝妈，宝妈们之间有共同话题，既能聊到一块去，还能学习关怀宝宝的经验和小技巧。
上海，虽然是个不错的城市，但是人还是很多的，而且试管医院的要求也不少，比如：除了根本的检验报告，做三代试管婴儿的话，还必要一个很重要的证件：准生证，而一些人无法满足这个要求，就可以选择泰国的试管——手续简单，护照、签证、结婚证方案好就OK了。
总之，虽然试管婴儿经过可能会带来肯定的心理挑战，但通过合适的心理调适和社会赞成，可以有效地管理这些情绪困惑。如果感觉到自己可能有抑郁的症状，应及时寻求专业的心理咨询和医疗。